虎掌菌菇汤的做法
步骤
step
1
直接配好的食材，偶尔用来炖汤还是很方便的哦。食材准备：虎掌菌50克、鸡腿1只、虫草花适量、枸杞一小把
步骤
step
2
鸡腿剁块，飞水备用
步骤
step
3
虎掌菌、虫草花、枸杞洗干净
步骤
step
4
食材全部放入炖锅中，
步骤
step
5
大火烧开，小火慢炖半个小时
步骤
step
6
简易版虎掌菌菇汤就完成啦
步骤
step
7
等待时间将汤水精华熬煮出来的过程也是非常美妙呢~想家的时候总会炖上一碗。
虎掌菌菇汤的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
0.49
克
多吃
糖尿病人群
86.5
大卡
多吃
减肥人群
1.4
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
www.m.cimlapon.com
热门食材
群安堂Summer的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢