蜜桃乌龙椰汁冻的做法
步骤
step
1
锅中加水放入一袋蜜桃乌龙茶，待茶汤煮出后，把茶包捞出来
步骤
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2
把白凉粉倒入茶水中，搅拌融化
步骤
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3
茶水倒入碗中，冷却后放入冰箱至凝固
步骤
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4
凝固的白凉粉用刀切碎
步骤
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5
加入适量白砂糖
步骤
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6
加入切碎的提子丁和芒果丁
步骤
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7
倒入一瓶椰汁即可。佳果源100% NFC果汁，原汁原味的享受
蜜桃乌龙椰汁冻的成品图
蜜桃乌龙椰汁冻的烹饪技巧
技巧
tips
茶冻要放入冰箱，冷藏后才会凝固，所以要放置几个钟，凝固后再拿出来吃。觉得不够甜的，可以再加点蜂蜜。
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
6.79
克
少吃
糖尿病人群
54.3
大卡
多吃
减肥人群
1.6
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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