这么漂亮的胭脂萝卜一定要学会的做法
步骤
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1
把紫甘蓝切碎,放一些凉开水,打成一紫甘蓝汁。然后用面粉筛过滤出汁来。
步骤
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2
萝卜切片,薄薄的才好,今天买了来的切开就这样了。
步骤
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3
在萝卜片上撒一点盐,腌制半小时。倒掉水份,把萝卜片用清水冲洗几次去掉咸味。
紫甘蓝汁里加入白醋,这个按自己口味添加。加了白醋的紫甘蓝汁会变成粉红色,把白萝卜皮泡在汁里。
步骤
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4
再加入白糖。这是酸甜口味的奥。
7.把萝卜片浸泡到紫甘蓝汁里,盖好保鲜膜冷藏。我是早上做的快晚饭拿出来的,时间久的话颜色会漂亮些。
步骤
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5
最后一片一片重叠摆好就行了,不喜欢酸甜口味的就只上色,吃的时候按自已口味调味就行了。
步骤
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6
做个。装饰,完美
这么漂亮的胭脂萝卜一定要学会的成品图
这道菜适合我吃吗?
高血压人群
控制少吃
高血糖人群
控制少吃
减肥人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
6.65
克
少吃
糖尿病人群
36.4
大卡
多吃
减肥人群
0.1
克
多吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃
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