煎馒头片的做法

煎馒头片

by 苏敏(来自微信....) · 1 收藏 · 42 浏览
工艺
口味 咸鲜味
时间 15分钟
难度 未知
主料 main
馒头一个 鸡蛋一个 火腿肠半根 3人份
辅料 others
适量 葱花少许 白醋1滴
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苏敏(来自微信....)
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我们当地的风俗,不管是结婚还是生小孩,喝喜酒的话,都会有一袋馒头送给大家。然后我想着不能浪费食材,所以做了下面几种囗味!
注明一下,我这个馒头是豆沙馅的。其实我还是喜欢没味道的淡馒头!但本着不能浪费食材的原则,还是将就吃吧!

煎馒头片的做法

步骤 step

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煎馒头片的步骤

吃法一
1:将馒头切成片。

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煎馒头片的步骤

2:鸡蛋打散,一滴白醋去腥,和火腿肠、葱花搅拌均匀,加点盐调味。
3:把馒头片迅速在水里过一下,再放到蛋糊里面裹匀。

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煎馒头片的步骤

4:裹好蛋液的馒头片入煎锅,再把剩余的蛋糊全淋在馒头片上面。

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煎馒头片的步骤

5:煎至两面金黄出锅,撒一点香辣孜然粉!

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煎馒头片的步骤

吃法二
这张没加火腿肠和葱花,只放了椒盐。

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煎馒头片的步骤

吃法三
这张是加了四季豆的,注意四季豆要先焯水,也可以换成西兰花等其他自己喜欢的蔬菜。

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煎馒头片的步骤

吃法四
芝士开花馒头:
1.下面垫上两根筷子,把馒头夹在中间,切成开花状。
2.再把鸡蛋液均匀的刷在馒头缝中。
3.馒头缝中撒上一些火腿肠粒、洋葱粒、黑胡椒,在铺上车达芝士片,撒一点法香碎,最后撒满马苏里拉芝士。

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煎馒头片的步骤

4.空气炸锅200度10分钟。

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煎馒头片的步骤

芝香浓郁,拉丝的感觉爆棚。

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煎馒头片的步骤

吃法五
酥脆馒头合
1:馒头去皮修成长方形,再切成薄片备用。
2:馅料(牛肉碎加马蹄碎、洋葱碎,搅拌均匀,加入葱姜水继续搅拌,摔打上劲,葱姜水可去腥除味,然后调味,加盐、胡椒粉、白糖、鸡精、蛋液,再来点淀粉、生抽、花椒油)

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煎馒头片的步骤

3:馒头片上撒些水,让馒头少吸油和防止糊锅,再撒些淀粉,让馅料更好的粘上。
4:隔一片馒头放入馅料,再把另一片馒头盖上去,捏合紧实。
5:馒头合四面都沾上淀粉,放入五六成的油锅炸至金黄酥脆,最后出锅的时候一定要高油温。

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煎馒头片的步骤

6:鱼香汁(热油里加洋葱末、蒜末、泡辣椒炒香,炒出红油,再放入花椒油,加适量水。调味加盐,白糖。白糖可以适量多一点。再来点米醋,酱油,水烧开来点水淀粉勾芡出锅。)

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煎馒头片的步骤

7:控好油的馒头片,用厨房纸巾吸好油装盘,再把调好的鱼香汁均匀的淋在馒头片上,撒上一点小葱花即可。

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煎馒头片的步骤

吃法六
1:馒头合剩下的边角料切成丁。
2:2个鸡蛋打散,加少许盐、一两滴白醋和葱花拌匀。

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煎馒头片的步骤

3:馒头丁入电饼铛,蛋液均匀淋在馒头丁上,煎至两面金黄。

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煎馒头片的步骤

4:撒上椒盐、罗勒碎、海苔、白芝麻,也可以根据个人喜好添加调味。

煎馒头片的成品图

煎馒头片成品图
煎馒头片成品图
煎馒头片成品图
煎馒头片成品图

煎馒头片的烹饪技巧

技巧 tips

1:切馒头的时候刀沾点水,馒头不易散。
2:鸡蛋里面加白醋去腥。
3:馒头片过水是为了让馒头少吸油,也会更加松软。
4:自己喜欢的调料可以任意添加。

这道菜适合我吃吗?

减肥人群

控制少吃

高血糖人群

尽量不吃

高血脂人群

建议多吃

高血压人群

控制少吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
19.53

不吃
糖尿病人群
182.6
大卡

少吃
减肥人群
4.3

多吃
高血脂人群

·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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