宝宝烤鱼饼的做法
步骤step
1
龙利鱼剁成泥，姜切成碎末跟鱼泥剁在一起
步骤step
2
加1勺玉米淀粉，朝一个方向搅拌鱼泥上浆
步骤step
3
加酱油调味，在烤盘中铺上锡纸，用勺子取一勺鱼泥铺在锡纸上稍整形
步骤step
4
烤箱预180热度，烤25分钟即可
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
0
克
多吃
糖尿病人群
51.2
大卡
多吃
减肥人群
1.3
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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