丑八怪面包的做法
步骤
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1
牛奶，鸡蛋，糖，盐，酵母一起放入面包机
步骤
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2
加入面粉
步骤
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3
启动面包机自动活面程序
步骤
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4
发酵，摁下不会弹起就好了
步骤
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5
排气揉光滑，分成切成两块
步骤
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6
切成三条编成麻花辫，两条都辫好
步骤
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7
两个麻花辫接在一起成圆形
步骤
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8
放上几粒蓝莓干
步骤
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9
烤箱肉放碗清水进行二次发酵
步骤
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10
二次发酵后拿出刷上一层蛋液
步骤
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11
160度烤25分钟
步骤
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12
出炉
丑八怪面包的成品图
丑八怪面包的烹饪技巧
技巧
tips
盘花时请一定要小巧，不然发大了真是丑。
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
减肥人群
控制少吃
高血脂人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
31.01
克
不吃
糖尿病人群
241
大卡
少吃
减肥人群
3
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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