葱香大米饼的做法
步骤
step
1
剩米饭一碗倒入大一点的容器中，打入两个鸡蛋，搅拌均匀
步骤
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2
分次加入面粉，边加边搅拌，直至成为絮状，下手揉成偏软的面团，饧面半小时
步骤
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3
饧好的面取出按扁，中间撒上葱花，两边面团向内折叠揉匀，分成大小相等的剂子，擀成薄饼
步骤
step
4
锅中多刷一些油，放入擀好的薄饼
步骤
step
5
小火烙至两面金黄即可
葱香大米饼的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
14.07
克
不吃
糖尿病人群
162.2
大卡
少吃
减肥人群
5
克
多吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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