广式枣泥月饼,皮和馅1:1.2貌似更适合北的做法
步骤
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1
准备食材称重备用
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2
将转化糖浆,枧水,亚麻籽油一起搅拌均匀,达到乳化状态
步骤
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3
放入月饼小麦粉,翻拌均匀
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4
冰箱冷藏1小时后使用
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5
枣泥馅35克/个
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6
将饼皮均匀的分成13个剂子,为了对比口感,我做了两个薄皮的,大家可在忽略
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7
取一个剂子压扁
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8
放入枣泥馅
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9
利用虎口位置收口
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10
用点干粉防止粘连
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11
放入模具压出花型
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12
全部放在烤盘上
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13
烤箱上下火200度,预热5分钟,月饼表面撒点水
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14
送入烤箱中层200度烤6分钟
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15
鸡蛋黄加少许水搅拌均匀
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16
6分钟后取出月饼,晾3分钟,表面轻轻刷上鸡蛋液
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17
烤箱中层170度烤10~12分钟即可出炉
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18
格林诺尔有机亚麻籽油,宝宝的聪明油
广式枣泥月饼,皮和馅1:1.2貌似更适合北方人的成品图
广式枣泥月饼,皮和馅1:1.2貌似更适合北方人的烹饪技巧
技巧
tips
月饼出炉后不要动,放置定型后再移动
完全冷却后装入保鲜袋
一般回油48小时后口感最好
这道菜适合我吃吗?
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
减肥人群
尽量不吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
49.21
克
不吃
糖尿病人群
427.6
大卡
不吃
减肥人群
13.9
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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