红丝绒抱抱卷的做法
步骤
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1
牛奶加入玉米油,搅拌均匀。
步骤
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2
筛入低筋面粉和红曲粉,搅拌均匀。
步骤
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3
搅拌成团。
步骤
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4
加入3个蛋黄,搅拌均匀。
步骤
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5
3个蛋白滴入几滴柠檬汁。
步骤
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6
白砂糖分3次加入蛋清,打发至小尖勾状态。
步骤
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7
小尖勾状态如图。
步骤
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8
蛋白霜分三分之一倒入面糊中上下翻拌均匀。
步骤
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9
蛋白霜分三分之一倒入面糊中上下翻拌均匀。
步骤
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10
面糊倒入垫好油纸的烤盘上,震几下震出气泡 。
步骤
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11
放入预热好的烤箱,中层,上下火150度30分钟 。
步骤
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12
烤好后直接撕去油纸,稍微凉至不烫手。
步骤
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13
抹上淡奶油。
步骤
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14
擀面杖卷起油纸 顺势卷起蛋糕。
步骤
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15
挤上奶油,放上水果装饰一下就可以了!
红丝绒抱抱卷的成品图
这道菜适合我吃吗?
高血脂人群
控制少吃
减肥人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
高血糖人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
7.7
克
少吃
糖尿病人群
243
大卡
少吃
减肥人群
18.9
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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