红糖花生酱饼干的做法
步骤
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1
黄油提前软化，加糖拌匀
步骤
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2
打入鸡蛋拌匀
步骤
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3
加入花生酱
步骤
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4
拌匀后的状态（本来怎么拌都不融合的东西，加入花生酱后就能快速拌匀成如此细腻的状态实在很神奇）
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5
将低粉和苏打过筛加入
步骤
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6
和成光滑的面团，盖上保鲜膜放入冰箱冷藏半小时
步骤
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7
取出捏一小块面用两个掌心揉成圆球状放入不沾烤盘，中间间隔空隙
步骤
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8
用食指、中指和无名指一起按压平整
步骤
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9
用叉子在上面压上叉印
步骤
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10
将烤盘放入预热好的烤箱中下层，上下火200度12分钟
步骤
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11
取出尝尝，酥脆香甜
红糖花生酱饼干的成品图
红糖花生酱饼干的烹饪技巧
技巧
tips
1、红糖加入前要将结成的疙瘩捏碎；
2、饼干的形状可以根据自己的喜好整形；
3、烤箱的温度和时间请根据自己烤箱的脾气设置，烤到最后最好勤观察，防止烤糊。
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
控制少吃
减肥人群
尽量不吃
高血糖人群
尽量不吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
31.29
克
不吃
糖尿病人群
479.7
大卡
不吃
减肥人群
29.7
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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