红枣奶茶喝过没的做法

红枣奶茶喝过没

by 个性胜过姿色I · 5 收藏 · 468 浏览
工艺
口味 甜味
时间 5分钟
难度 新手尝试
主料 main
红茶茶包2个 红枣干5克 1人份
辅料 others
炼乳20克 牛奶200Ml
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个性胜过姿色I
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老妈总觉得我需要补气血,可惜我完全没有身为女人的自觉性。偏偏红糖,大枣,桂圆干的味道统统不喜欢,于是用红枣干做了奶茶。我喜欢用锡兰红茶,很好地保留了原有的营养和芳香,冲出来的茶香丰富醇厚,好喝又方便。自己煮的奶茶,没有香精味,纯纯的茶香夹着奶香,真心好喝。红枣做成奶茶更好味,特别推荐哦。

红枣奶茶喝过没的做法

步骤 step

1

红枣奶茶喝过没的步骤

玻璃壶中放入茶包和红枣干煮上5分钟左右中火煮,这样煮出来的奶茶味道比较香浓,喝起来茶味更香醇。

步骤 step

2

红枣奶茶喝过没的步骤

关火焖5分钟,这样更好更快地让茶香散发出来,把茶包和红枣干扔掉只留茶水

步骤 step

3

红枣奶茶喝过没的步骤

茶水晾凉放入炼乳、牛奶搅拌均匀

步骤 step

4

红枣奶茶喝过没的步骤

加上冰块,就是解暑必备的红枣奶茶

红枣奶茶喝过没的成品图

红枣奶茶喝过没成品图

红枣奶茶喝过没的烹饪技巧

技巧 tips

1.因为奶茶中加入了红枣,所以做的时候不用加糖味道已经很美。不过喜欢甜的亲,也可以另外加点蜂蜜或细砂糖。
2.如果没有炼乳可换成淡奶,当然不加也可能就是奶香味略淡
3.牛奶跟红茶大概1:1的比例,如果想要茶味更浓点可以少放点奶,反之亦然。
4.或者煮茶的时候可以稍微煮久一点,如果觉得煮茶麻烦,也可以用茶包直接冲泡。

这道菜适合我吃吗?

减肥人群

建议多吃

高血糖人群

控制少吃

高血脂人群

建议多吃

高血压人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
6.65

少吃
糖尿病人群
83.6
大卡

多吃
减肥人群
3.6

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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