简易可乐鸡翅的做法

简易可乐鸡翅

by 馋.猫 · 18 收藏 · 884 浏览
工艺
口味 甜味
时间 15分钟
难度 未知
主料 main
鸡翅8个 3人份
辅料 others
少许 2片 八角1个 可乐300毫升 适量 红烧酱油1勺
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馋.猫
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简单快手,厨房小白学起来

简易可乐鸡翅的做法

步骤 step

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简易可乐鸡翅的步骤

鸡翅凉水下锅,开锅捞出,冲入血沫子备用

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简易可乐鸡翅的步骤

锅中倒入少许油,鸡翅用厨房纸擦干水分下锅,小火煎至表面微微金黄

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简易可乐鸡翅的步骤

放入姜片和八角翻炒香

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简易可乐鸡翅的步骤

倒入可乐

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简易可乐鸡翅的步骤

加红烧酱油和盐,开锅转小火炖15分钟

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简易可乐鸡翅的步骤

最后大火将汤汁收浓

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7

简易可乐鸡翅的步骤

盛盘

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简易可乐鸡翅的步骤

成品

简易可乐鸡翅的成品图

简易可乐鸡翅成品图

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高血压人群

建议多吃

高血脂人群

建议多吃

减肥人群

控制少吃

高血糖人群

控制少吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
5.04

少吃
糖尿病人群
103.2
大卡

少吃
减肥人群
5.1

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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