教你做出最正宗的老北京干炸丸子的做法
步骤
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1
直接买肉糜也可以,豆瓣酱切几下再搅拌。
步骤
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2
不要忘记打入一个鸡蛋清,全蛋问题也不大,看自己方便。丸子盐不宜太多。
步骤
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3
拿出来的肉糜一定要反复摔打,这个是做好这道菜的关键,不是什么难事儿,最多花点力气,但是换来的是弹牙的好味道,以后做丸子类的都得心应手了,一般至少摔打20分钟以上,越多越好,摔打好的肉馅能明显感觉粘度会提高很多,摔打好一定放冰箱冷藏2小时。这样炸出来的丸子才会有软嫩。
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4
加入一些玉米淀粉搅拌均匀再摔打五到十分钟。注意必须玉米淀粉才能形成酥脆的外皮,不可用小麦淀粉。另一点就是不可提早放,一定在炸之前放入,否则淀粉吃进肉里,出来的肉丸外皮问题不大馅心发硬不好吃。
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5
放入油锅炸两次,这个大家都会,不用多说。
步骤
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6
串起来更可爱啊。
教你做出最正宗的老北京干炸丸子的成品图
这道菜适合我吃吗?
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
减肥人群
尽量不吃
高血糖人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
6.58
克
少吃
糖尿病人群
322.6
大卡
不吃
减肥人群
26.6
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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