快手美味零失败的做法
步骤
step
1
冬瓜去皮去瓤切成条
步骤
step
2
锅里加适量水，加咖喱酱
步骤
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3
烧开锅，冬瓜入锅炒均匀，盖上锅盖烧
步骤
step
4
食材九分熟加盐炒均匀，烧至食材熟关火，盛出享用
快手美味零失败的成品图
快手美味零失败的烹饪技巧
技巧
tips
此菜主要品咖喱味道，不宜添加多种调味品。
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
1.68
克
多吃
糖尿病人群
7.9
大卡
多吃
减肥人群
0.2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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