麻辣香锅的做法
步骤
step
1
香菇切花刀，和金针菇，蟹味菇一起加盐焯水，
步骤
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2
油热先煎虾，虾变色后放葱姜爆香，
步骤
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3
加入小龙虾调味料，翻炒，
步骤
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4
放各种蘑菇和藕片，土豆片翻炒，再盖盖焖一会儿，
步骤
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5
最后放木耳和小丸子翻炒至熟透，关火出锅。
步骤
step
6
呷哺呷哺 小龙虾调味料美食做不停
麻辣香锅的成品图
麻辣香锅的烹饪技巧
技巧
tips
注意食材的容易熟透的时间，合理安排投入。
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
建议多吃
高血糖人群
控制少吃
减肥人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
6.79
克
少吃
糖尿病人群
60.6
大卡
多吃
减肥人群
0.7
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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