麻辣香锅香辣虾的做法
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虾洗净，去须，背部用刀开边去沙线，洗净待用。锅内做少许油，放入藕片煸炒
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2
葱姜蒜炸透，下入红油辣酱、干辣椒，翻炒出香味烧至六七成热时
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3
放入虾，盖盖炸约1分钟，煸至外焦里嫩
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4
加入豆豉辣酱，继续煸炒
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5
放入香芹
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6
放入煸好的藕片
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7
加入盐、白糖、酱油、绍酒调味、最后加芝麻，翻炒均匀，装盘、撒香菜长即可
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
1.19
克
多吃
糖尿病人群
56.7
大卡
多吃
减肥人群
0.5
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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