蔓越莓饼干的做法
步骤
step
1
蔓越莓干切碎备用
步骤
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2
黄油融化后加糖粉搅拌均匀
步骤
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3
加全蛋液搅拌均匀
步骤
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4
添加蔓越莓搅拌均匀
步骤
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5
添加低筋面粉
步骤
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6
和成面团,静置10分钟
步骤
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7
将面团擀成6cm左右的面片,用模具切成自己喜欢的形状成饼干坯
步骤
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8
将饼干坯放入烤盘,入烤箱中层,上下加热,160度 15分钟左右烘培
蔓越莓饼干的成品图
蔓越莓饼干的烹饪技巧
技巧
tips
1、糖粉的用量根据个人口味决定用量。
2、烤箱温度、时间的设定依据自家烤箱的习性,要随时观察上色情况。
这道菜适合我吃吗?
高血脂人群
控制少吃
减肥人群
尽量不吃
高血糖人群
尽量不吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
34.65
克
不吃
糖尿病人群
438.3
大卡
不吃
减肥人群
23.3
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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