南乳烧猪蹄的做法
步骤
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1
生姜洗净去皮切片；
步骤
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2
小香葱洗净切碎备用；
步骤
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3
猪蹄洗净；
步骤
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4
锅中做水，放入猪蹄；
步骤
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5
水沸后去掉血沫；
步骤
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6
将除砂糖和小香葱之外的调味料加入锅中再次煮沸；
步骤
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7
将猪蹄和汤汁一起倒入压力锅中压1小时30分钟；
步骤
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8
将猪蹄和汤汁倒回锅中加入砂糖翻炒至收汁就可以出锅。
南乳烧猪蹄的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
建议多吃
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
2.59
克
多吃
糖尿病人群
158.5
大卡
少吃
减肥人群
10.6
克
少吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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