牛肉丸浓汤的做法
步骤
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1
备好食材
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2
番茄去皮、香菜、小葱、生姜、大蒜洗净切好备用，蟹味菇掰开洗净备用
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3
锅中放油，将生姜和大蒜放进锅中炸香
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4
加水煮开
步骤
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5
将番茄、蟹味菇依次放进锅中煮
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6
再放牛肉丸（牛肉丸是我纯手工做好后蒸熟冷冻，随吃随煮，所以煮的时间可以短点），将一小盒浓汤宝倒进锅中煮2-3分钟即可
步骤
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7
汤已经很浓郁了，加少量盐调味，将香菜放进锅中后关火（也可以关火后再放香菜更有卖相）
步骤
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8
起锅撒小葱即可
牛肉丸浓汤的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
2.31
克
多吃
糖尿病人群
75.6
大卡
多吃
减肥人群
4.1
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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