清凉爽口的~冰淇淋千层盒子的做法
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1
准备材料
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2
黄油融化备用
步骤
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3
黄油融化备用
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4
筛入面粉轻轻搅匀
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5
筛入面粉轻轻搅匀
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6
不粘平底锅用小火加热，放入模具，舀一勺面糊入锅。摊成饼皮
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7
将饼皮制作好后放冷待用
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8
制作冰淇淋。冰淇淋粉与牛奶混合均匀。静置15分钟
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9
用电动打蛋器搅打4分钟左右至冰淇淋液浓稠
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10
在盒底铺一层饼皮
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11
倒入一层冰淇淋液。
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12
直至装满盒子。放冰箱冷冻后即可食用。
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13
做好啦~
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14
吃一口，味道真是太棒啦
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15
你也做一份尝尝吧，清凉爽口哦~
清凉爽口的~冰淇淋千层盒子的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
控制少吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
9.73
克
少吃
糖尿病人群
115.1
大卡
少吃
减肥人群
4.7
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
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