秋冬季节一定要吃的猪肉白菜炖粉条，一家的做法
步骤
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1
热锅冷油
步骤
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2
放入猪肉片，翻炒至均匀变色断生
步骤
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3
放入葱姜蒜翻炒均匀
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4
再放入白菜翻炒均匀
步骤
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5
放入盐，五香粉，生抽，老抽调味翻炒均匀
步骤
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6
加入早餐清水煮沸
步骤
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7
盖上锅盖，小火焖煮5分钟
步骤
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8
开锅后放入泡软的粉条，搅拌均匀
步骤
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9
再次焖煮5分钟入味
步骤
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10
出锅后搅拌均匀，再淋上格林诺尔有机亚麻籽油提香
步骤
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11
最后装盘撒点香菜点缀
巴林诺尔有机亚麻籽油，宝宝的聪明油
秋冬季节一定要吃的猪肉白菜炖粉条，一家老少都喜欢的成品图
秋冬季节一定要吃的猪肉白菜炖粉条，一家老少都喜欢的烹饪技巧
技巧
tips
1、猪肉和白菜是不怕炖的，5分钟是个参考，炖10分钟也没有问题。
2、粉条一定要泡软，这样容易入味。
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
19.88
克
不吃
糖尿病人群
244.6
大卡
少吃
减肥人群
12.6
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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