三重巧克力饼干，这是什么神仙口味的做法
步骤
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1
材料。
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2
黄油软化➕细砂糖搅拌均匀。分两次加入全蛋液，每一次都搅拌均匀后再加入下一次。
步骤
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3
加入粉类。搅拌均匀后加入20克巧克力豆搅拌均匀。
步骤
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4
成为有点儿黏的面团，放冰箱冷藏半小时。
步骤
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5
平均分成八份每份包入1块巧克力币，也可以把巧克力币掰成两半。
步骤
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6
均匀地摆放在烤盘上，轻轻压扁，表面撒上剩余巧克力豆。
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7
放入预热好的烤箱165度，烘烤18分钟。浓醇真情告“白”季。
三重巧克力饼干，这是什么神仙口味的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
尽量不吃
减肥人群
尽量不吃
高血糖人群
尽量不吃
高血压人群
尽量不吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
32.48
克
不吃
糖尿病人群
538.5
大卡
不吃
减肥人群
36.8
克
不吃
高血脂人群
·含盐或脂肪比较多，高血压朋友要少吃
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
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