圣诞小面包的做法
步骤
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1

准备老面团:面包粉、酵母粉
步骤
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2

酵母粉与清水混合均匀,倒入面包粉,搅拌均匀,盖上保鲜膜,放冷藏室发酵10个小时左右
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3

准备主面团的材料:老面团、橄榄油、鸡蛋(留了一点刷面包表皮)、糖、盐、奶粉、面包粉
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4

将老面团、面包粉、鸡蛋、盐、糖、奶粉混合到一起,揉至光滑
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5

加入橄榄油,再揉面,将橄榄油完全揉进面团里,面团变得光滑,面团成扩展阶段
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6

盖上保鲜膜,自然饧发
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7

经过3、4个小时的饧发,面团膨胀至2倍大时,取出排气
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8

平均分成6个小面团。盖上保鲜膜静置10分钟
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9

取一面团擀成椭圆形
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10

沿长边卷起,若有气泡随时按压排气
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11

将面团揉成长条形,根据自己的喜欢可长些可短些
步骤
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12

将面坯一个压一个的排成三角形,放烤箱里进行发酵,为保证湿度,需要放上一碗热水在烤箱里
步骤
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13

面包坯饧发完成后,刷上蛋液,烤箱预热上火180度,下火165度,预热完成后,面包坯放入烤箱16分钟,表面金黄时,取出晾凉
步骤
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14

成品。。我撒了些糖粉在面包的表面
圣诞小面包的成品图
圣诞小面包的烹饪技巧
技巧
tips
根据面粉的吸水量来决定水的添加量,烤箱各不相同,根据烤箱特性设置烤制温度,面包坯快成熟时,要勤观察,以防烤过。
这道菜适合我吃吗?
高血糖人群
尽量不吃
减肥人群
控制少吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
32.76
克
不吃
糖尿病人群
277.1
大卡
少吃
减肥人群
6.6
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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