石榴打开的正确方式的做法
步骤
step
1
准备一个熟透了的石榴
步骤
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2
从花蒂一端用水果刀划一个圈
步骤
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3
取下刚才画圈的部分
步骤
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4
沿着侧面突起用刀划开
步骤
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5
每一个突起都要划
步骤
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6
掰开即可！
石榴打开的正确方式的成品图
石榴打开的正确方式的烹饪技巧
技巧
tips
石榴选择成熟度好一点的，新鲜的石榴汁也是很不错的选择哦！
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
7.77
克
少吃
糖尿病人群
42.2
大卡
多吃
减肥人群
0.1
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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