手抓小面包的做法
步骤
step
1
所有材料加一起面包机一键柔面
步骤
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2
柔好发好的面团排气
步骤
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3
擀面皮
步骤
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4
划几道
步骤
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5
切好的
步骤
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6
摆烤盘二发
步骤
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7
发好的
步骤
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8
刷上鸡蛋液
步骤
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9
烤箱180度烤18分钟
步骤
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10
烤好的
手抓小面包的成品图
手抓小面包的烹饪技巧
技巧
tips
最适合给小宝宝当零食的了
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
30.87
克
不吃
糖尿病人群
241.5
大卡
少吃
减肥人群
3.1
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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