双色双味麻薯包‼️不塌不凹底的做法
步骤
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1
材料集合。
步骤
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2
牛奶鸡蛋混合均匀。
步骤
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3
加入麻薯粉,混合均匀。
步骤
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4
加入黄油，揉至黄油完全被面团吸收。
步骤
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5
活好的面团。分成两份。
步骤
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6
分别加入斑斓粉和可可粉。揉成均匀的面团。
步骤
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7
每份平均分成八个。滚圆后放在烤盘上。
步骤
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8
175度烘烤25分钟。斑斓世家斑斓粉，增色提香的东方香草。
双色双味麻薯包‼️不塌不凹底的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
尽量不吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
28
克
不吃
糖尿病人群
301.1
大卡
不吃
减肥人群
12.4
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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