土豆丝煎饼的做法

土豆丝煎饼

by 菜菜美食日记 · 371 收藏 · 1345 浏览
工艺
口味 咸鲜味
时间 15分钟
难度 新手尝试
主料 main
土豆150克 2人份
辅料 others
1勺 胡椒粉1勺 辣酱适量
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菜菜美食日记
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懒癌发作的时候,就做一个土豆, 从未让我失望

土豆丝煎饼的做法

步骤 step

1

土豆丝煎饼的步骤

土豆切丝

步骤 step

2

土豆丝煎饼的步骤

加胡椒粉、盐,拌匀

步骤 step

3

土豆丝煎饼的步骤

锅底刷油,放入土豆丝摊平,煎至定型翻面

步骤 step

4

土豆丝煎饼的步骤

出锅抹上辣酱即可

步骤 step

5

土豆丝煎饼的步骤

完成

土豆丝煎饼的成品图

土豆丝煎饼成品图
土豆丝煎饼成品图

这道菜适合我吃吗?

减肥人群

建议多吃

高血糖人群

尽量不吃

高血脂人群

建议多吃

高血压人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
11.69

不吃
糖尿病人群
74.3
大卡

多吃
减肥人群
0.2

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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