网红烤年糕 不揉面不发酵的做法
步骤
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1
打一个鸡蛋
步骤
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2
加入牛奶和植物油
步骤
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3
加入糖粉
步骤
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4
搅拌均匀后，筛入糯米粉
步骤
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5
加入泡打粉（合格泡打粉都是不含铝的 添加一点点对身体是没有影响的）
步骤
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6
加入蔓越莓和葡萄干（随意搭配）
步骤
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7
倒入8寸的披萨烤盘内（垫上硅油纸）
步骤
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8
烤箱上下火180度 45分钟
步骤
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9
外酥里糯的烤年糕就搞定啦。
网红烤年糕 不揉面不发酵的成品图
网红烤年糕 不揉面不发酵的烹饪技巧
技巧
tips
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减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
39.97
克
不吃
糖尿病人群
290.5
大卡
少吃
减肥人群
2.7
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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