香葱肉松面包卷的做法
步骤
step
1
面包材料除黄油以外的所有材料全部放一起揉成光滑面团,再放入黄油揉至扩展阶段进行第一次发酵。发酵好的面团取出排气,盖保鲜膜松驰15分钟
步骤
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2
再擀成和烤盘差不多的长方形,放进烤盘二次发酵至两倍大
步骤
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3
发酵好的面团上轻轻地用叉子扎上小孔,再刷上蛋液,将香葱切碎
步骤
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4
4、撒上香葱碎和白芝麻,烤箱预热210度烤10分钟即可取出放凉后趁温热裁去四周,烤的时候中间一定要加盖锡纸
步骤
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5
翻面涂上沙拉酱,再铺上一层肉松
步骤
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6
面包靠近卷起的一端多划几刀,一定不要切断,最好铺在油纸上容易卷起,为了拍片,我没用油纸
步骤
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7
卷好的面包卷用保鲜膜紧紧地包起来固定放1小时定型一下,再切去边缘再平均分成三段
步骤
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8
在切好的面包卷的两端涂上沙拉酱,再沾满肉松即可
香葱肉松面包卷的成品图
香葱肉松面包卷的烹饪技巧
技巧
tips
1、方子最好不用直接法,我用的65度汤种法烤出的面包更加柔软,卷的过程中不容易破裂;
2、烤制的温度和时间很重要,即要将面包烤熟,又不能烤太大使面包表面干硬。高火速烤,很短的时间面团就膨发的很大,内部结构和底面也比中火烤出来要软嫩;
3、一定要在面包温热的时候开始卷;
4、卷的时候下面包着油纸,卷起来更容易一些,卷好后再改用保鲜膜包紧;
5、面包靠近卷起的一端多划几刀不要切断,这样更容易卷。
这道菜适合我吃吗?
高血糖人群
尽量不吃
减肥人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
35.56
克
不吃
糖尿病人群
324.6
大卡
不吃
减肥人群
9.1
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃
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