香烤原味土豆泥的做法
步骤
step
1
土豆洗净削皮后切小块儿放蒸锅蒸熟
步骤
step
2
趁热压成泥，加一点点盐，使其有个淡淡的底味
步骤
step
3
如果土豆泥湿润度正好，可以直接装入裱花袋挤花形；如果蒸好的土豆过干，那就加适量牛奶调整后再装入裱花袋
步骤
step
4
烤箱180度预热，挤出花形
步骤
step
5
烤箱中层，165度，30分钟左右。请根据自己烤箱脾气调整温度和时长。烤完立即取出置于烤架上晾凉
香烤原味土豆泥的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
尽量不吃
高血糖人群
尽量不吃
减肥人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
10.64
克
不吃
糖尿病人群
67.5
大卡
多吃
减肥人群
0.2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪比较多，高血压朋友要少吃
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
www.m.cimlapon.com
热门食材
香烤原味土豆泥相似菜谱
静默成诗的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢