洋葱肥肠的做法
步骤
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1
洋葱切块备用
步骤
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2
卤肥肠切段备用
步骤
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3
起锅热油，下葱姜蒜花椒炒香
步骤
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4
放入洋葱翻炒均匀
步骤
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5
加入卤肥肠翻炒2分钟
步骤
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6
倒入味极鲜酱油翻炒1分钟
步骤
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7
调入食盐及孜然粒翻炒均匀即可
洋葱肥肠的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
控制少吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
5.25
克
少吃
糖尿病人群
131.1
大卡
少吃
减肥人群
9.6
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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