椰香咖喱虾的做法

椰香咖喱虾

by 贤弟有料 · 2 收藏 · 1633 浏览
工艺
口味 家常味
时间 5分钟
难度 新手尝试
主料 main
梭子蟹400克 适量 洋葱适量 1人份
辅料 others
淀粉适量 料酒10克 咖喱30克 适量 椰子粉20克
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贤弟有料
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椰香咖喱虾

椰香咖喱虾的做法

步骤 step

1

椰香咖喱虾的步骤

螃蟹洗净剪成两半

步骤 step

2

椰香咖喱虾的步骤

裹上淀粉

步骤 step

3

椰香咖喱虾的步骤

热油炒香姜片

步骤 step

4

椰香咖喱虾的步骤

倒入螃蟹翻炒均匀

步骤 step

5

椰香咖喱虾的步骤

倒入食材翻炒

步骤 step

6

椰香咖喱虾的步骤

撒上椰子粉炒香出锅

椰香咖喱虾的成品图

椰香咖喱虾成品图

这道菜适合我吃吗?

高血压人群

建议多吃

高血脂人群

建议多吃

减肥人群

建议多吃

高血糖人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
0.98

多吃
糖尿病人群
45.4
大卡

多吃
减肥人群
1.4

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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