自制咖啡的做法
步骤
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1
准备食材
步骤
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2
咖啡先用50毫升温水冲开
步骤
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3
加入冰块
步骤
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4
冲入蜂蜜和牛奶
步骤
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5
加入益生菌搅拌一下
自制咖啡的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
控制少吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
5.53
克
少吃
糖尿病人群
57.9
大卡
多吃
减肥人群
2.1
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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