自制小零食 橙汁QQ糖的做法
步骤
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1
橙子榨汁
步骤
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2
过滤一下 留原汁
步骤
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3
加入藕粉
步骤
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4
加白砂糖
步骤
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5
拌匀后挤入模具
步骤
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6
上锅蒸15分钟
步骤
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7
放凉后直接脱模
步骤
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8
可爱的糖果
自制小零食 橙汁QQ糖的成品图
自制小零食 橙汁QQ糖的烹饪技巧
技巧
tips
1， 根据橙子的甜度不同，糖量可以适当增减
2， 倒入模具不要太满
藕粉品牌可以咨询满妈
这道菜适合我吃吗？
高血糖人群
尽量不吃
减肥人群
控制少吃
高血压人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
28.63
克
不吃
糖尿病人群
163.9
大卡
少吃
减肥人群
0
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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