家常菜系列

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最后修改：2013-12-18 12:43

黄豆豆的一家

菜谱：619 / 关注：219 / 粉丝：16007

如果你不知道做什么，你就做饭。

防癌

五花肉、芋头
炒
咸鲜味
初级入门
<30分钟

防癌、强身健体、防龋齿

五花肉炖芋头

6 评论6104 人气

黄豆豆的一家

软化血管

豆腐
煎
香辣味
初中水平
<15分钟

软化血管、补钙、防癌、健脑...

家常豆腐

0 评论22928 人气

黄豆豆的一家

降糖

猪肉
炒
鱼香味
初级入门
<10分钟

降糖、明目、减肥、清热去火...

鱼香肉丝

45 评论42840 人气

黄豆豆的一家

腊鱼
煎
酸甜味
初中水平
<15分钟

香煎腊鱼

1 评论16555 人气

黄豆豆的一家

缓解溃疡

韭黄、鸡蛋
炒
咸鲜味
初级入门
<5分钟

缓解溃疡、益肠道、防癌抗癌...

韭黄炒鸡蛋

12 评论21365 人气

黄豆豆的一家

小黄花鱼
炸
咸鲜味
初中水平
<15分钟

干炸香酥小黄鱼

2 评论10785 人气

黄豆豆的一家

降糖

杏鲍菇、豌豆、火腿
炒
咸鲜味
初中水平
<10分钟

降糖、降血压、降血脂、养心...

火腿豌豆

13 评论23918 人气

黄豆豆的一家

排毒

腊肠、莴笋
炒
咸鲜味
初中水平
<10分钟

排毒、抗衰老、通便排毒、防...

腊肠炒青笋

1 评论8807 人气

黄豆豆的一家

缓解溃疡

蒜苔、猪肉
炒
咸鲜味
初中水平
<10分钟

缓解溃疡、益肠道、养胃、防...

蒜苔炒肉

17 评论26953 人气

黄豆豆的一家

降糖

藕
炒
酸辣味
初中水平
<5分钟

降糖、养胃、消食、防治贫血...

酸辣藕丁

5 评论16915 人气

黄豆豆的一家

美容

土豆、腊肠
炒
豆瓣味
初中水平
<15分钟

美容、抗衰老、安神、利尿、...

腊肠炒豆瓣土豆片

5 评论15690 人气

黄豆豆的一家

缓解溃疡

蚕豆(带皮)、猪肉
炒
咸鲜味
初中水平
<10分钟

缓解溃疡、益肠道、养胃、防...

蚕豆肉丁

8 评论13178 人气

黄豆豆的一家

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