减肥餐

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最后修改：2016-04-18 10:01

飘雪的季节(来自腾讯....)

菜谱：762 / 关注：6 / 粉丝：14054

如果你不知道做什么，你就做饭。

补钙

炒
咸鲜味
新手尝试
<15分钟

补钙、缓解更年期、预防疾病...

虾仁青椒炒豆腐

0 评论5367 人气

飘雪的季节(来自腾讯....)

蒸
家常味
新手尝试
<60分钟

黑米面花卷

37 评论2946 人气

飘雪的季节(来自腾讯....)

缓解疲劳

拌
家常味
新手尝试
<15分钟

缓解疲劳、清热去火、散瘀止...

凉拌土豆丝

43 评论8613 人气

飘雪的季节(来自腾讯....)

防癌治癌

炒
咸鲜味
新手尝试
<10分钟

防癌治癌、通便排毒、抵抗力...

炒三丁

35 评论7546 人气

飘雪的季节(来自腾讯....)

保肝

泡
甜味
新手尝试
<5分钟

保肝、抵抗力、助睡眠、润肠...

麦胚蜂蜜茶

27 评论4395 人气

飘雪的季节(来自腾讯....)

抵抗力

炒
咸鲜味
新手尝试
<15分钟

抵抗力、健脾、保护视力、健...

时蔬盖浇饭

26 评论6531 人气

飘雪的季节(来自腾讯....)

防癌

拌
香辣味
新手尝试
<10分钟

防癌、抗衰老、中毒、糖尿病...

拉皮拌黄瓜

91 评论9124 人气

飘雪的季节(来自腾讯....)

炒
咸鲜味
新手尝试
<5分钟

莴笋炒五花肉

57 评论2727 人气

飘雪的季节(来自腾讯....)

下奶

拌
香辣味
初级入门
<5分钟

下奶、防癌、通便排毒、抗衰...

凉拌莴笋

25 评论2671 人气

飘雪的季节(来自腾讯....)

蒸
蒜香味
新手尝试
<5分钟

凉拌丝瓜

20 评论4854 人气

飘雪的季节(来自腾讯....)

煮
家常味
初级入门
<60分钟

手擀紫薯面

20 评论1681 人气

飘雪的季节(来自腾讯....)

炒
家常味
新手尝试
<10分钟

小炒时蔬

35 评论2554 人气

飘雪的季节(来自腾讯....)

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