肉类

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最后修改：2015-08-03 09:27

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菜谱：10 / 关注：2 / 粉丝：192

如果你不知道做什么，你就做饭。

骨质疏松

炒
咸鲜味
新手尝试
<10分钟

骨质疏松、缓解疲劳、清热去...

蚝油杭椒牛肉

92 评论7925 人气

香儿厨房

强身健体

炒
咸鲜味
初中水平
<15分钟

强身健体、抵抗力、贫血、抗...

经典青椒炒牛肉

72 评论5818 人气

豆帝煮

抵抗力

烧
咸鲜味
初中水平
<30分钟

抵抗力、养肾、美容养颜

吮指可乐鸡翅

90 评论10954 人气

豆帝煮

高血压

卤
五香味
初级入门
<30分钟

高血压、养颜护肤

卤鸡爪

36 评论4632 人气

习惯等待(来自微信..)

高血压

卤
咸鲜味
中级掌勺
<30分钟

高血压、养颜护肤

卤鸡爪

27 评论1811 人气

吃不婷

强身健体

炖
香辣味
初中水平
<15分钟

强身健体、抵抗力、贫血、抗...

水煮牛肉

94 评论133867 人气

苏苏爱美食

抵抗力

煮
麻辣味
中级掌勺
<30分钟

抵抗力、洁齿防龋、防癌、骨...

水煮牛肉

56 评论7592 人气

卡卡梅西·C罗

补体虚

卤
酱香味
初级入门
<30分钟

补体虚、补血、骨质疏松

卤牛肉

30 评论3287 人气

Jackey猫

烧
家常味
新手尝试
<60分钟

红烧排骨

36 评论3971 人气

吃好吃的喽aici

去火

炒
家常味
新手尝试
<5分钟

去火、保护视力

爆炒螺蛳

222 评论3460 人气

月落乌啼(来自腾讯.....)

抵抗力

煮
香辣味
初中水平
<15分钟

抵抗力、解渴利尿、润肠通便...

水煮肉片

109 评论46487 人气

心清似水淡若云

补肾

蒸
家常味
新手尝试
<30分钟

补肾、润肺

豉汁蒸排骨

89 评论10630 人气

家乐

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