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最后修改：2019-01-22 10:29

小然爱美食

菜谱：51 / 关注：78 / 粉丝：104

如果你不知道做什么，你就做饭。

骨质疏松

煮
酸甜味
<30分钟

骨质疏松、去火、清肺化痰、...

番茄肥牛流汁宽粉

0 评论355 人气

小然爱美食

防癌

煎
咸鲜味
<30分钟

防癌、瘦身减肥、促进生长、...

香煎战斧牛排

3 评论301 人气

小然爱美食

清热解毒

炒
酸甜味
<15分钟

清热解毒、消除水肿、减肥瘦...

菠萝咕咾豆腐

0 评论455 人气

小然爱美食

安神

蒸
家常味
<15分钟

安神、防癌、降胆固醇、健脑...

不花一毛钱的健康蒸菜

0 评论320 人气

小然爱美食

抵抗力

炖
甜味
<30分钟

抵抗力、止咳化痰、养阴生津...

润肺止咳的双梨汤

1 评论357 人气

小然爱美食

减肥

拌
咸鲜味
<15分钟

减肥、助睡眠、利尿消肿、抵...

夏日轻食沙拉

0 评论232 人气

小然爱美食

开胃

炸
咸鲜味
<15分钟

开胃、抗衰老、清热去火、驱...

春季，来一盘野菜——椒盐香椿鱼

0 评论370 人气

小然爱美食

健脑益智

煮
家常味
<30分钟

健脑益智、保肝、动脉硬化、...

啤酒卤蛋——剩余啤酒的好去处

1 评论245 人气

小然爱美食

蒸
家常味
<30分钟

清蒸巴沙鱼

1 评论323 人气

小然爱美食

消食

炖
甜味
<30分钟

消食、保护肠胃、预防疾病、...

白萝卜糖水~宝宝润肺的良方

0 评论450 人气

小然爱美食

减肥

煮
咸鲜味
<15分钟

减肥、助睡眠、利尿消肿、抵...

蚝油生菜

2 评论395 人气

小然爱美食

抵抗力

炒
酸甜味
<30分钟

抵抗力、下奶、安神助眠、动...

茄汁大虾

3 评论486 人气

小然爱美食

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