牛奶八宝饭的做法

牛奶八宝饭

by 快乐生活12 · 402 收藏 · 15090 浏览
工艺
口味 甜味
时间 60分钟
难度 新手尝试
主料 main
糯米300克 牛奶500毫升 白糖适量 3人份
辅料 others
扫描二维码 用手机查看这篇菜谱
快乐生活12
155菜谱 5839粉丝

九阳产品在我家可是使用率很高的产品,也`正是因为它的质量佳,使用方便的体现。这次有幸收到九阳铁釜3的试用,可以再次感受和享用它带来的快乐生活。八宝饭一直是我喜欢的甜点,这次用九阳铁釜做出的米饭劲道十足,非常符合我的口感,那就赶紧分享吧。

牛奶八宝饭的做法

步骤 step

1

牛奶八宝饭的步骤

糯米洗净,加入比平时煮饭的水要少一半的水,(为的是不要太软的口感)。

步骤 step

2

牛奶八宝饭的步骤

接下来准备好,其他材料,可以用开水烫洗一遍备用

步骤 step

3

牛奶八宝饭的步骤

看煮出的米粒饱满却不裂开,非常有劲道

步骤 step

4

牛奶八宝饭的步骤

取一小碗放上保鲜膜,将糯米饭放入稍压平

步骤 step

5

牛奶八宝饭的步骤

倒扣盘子中,摆上这7样果干

步骤 step

6

牛奶八宝饭的步骤

吃时加入牛奶及适量白糖即可享用无明火的夏日甜品,如果是冬天食用可以用温热的牛奶。

牛奶八宝饭的成品图

牛奶八宝饭成品图

牛奶八宝饭的烹饪技巧

技巧 tips

夏天牛奶冷藏后加入味道更好。

这道菜适合我吃吗?

高血糖人群

尽量不吃

减肥人群

控制少吃

高血脂人群

建议多吃

高血压人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
21.84

不吃
糖尿病人群
164.3
大卡

少吃
减肥人群
2.2

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

让吃饭变简单 www.Meishi.cc
本周流行
相关菜谱
猜你喜欢
喜欢这道菜的人还喜欢